per augurarvi buon anno mi piace condividere con voi il risultato di una piccola attivazione fatta un paio di settimane fa.
Alla fine della meditazione è stato chiesto di scrivere qualche breve
metafora che rispondesse al dispositivo "La meditazione è come...".
Il risultato è il testo pubblicato qui sotto
Più che altro una poesia.
Che a noi è piaciuta molto.
E un po' ci rappresenta...
LA MEDITAZIONE E’ COME…
La meditazione è come un abbraccio di luce,
una sfida senza vincitori,
un sorriso nel buio.
La meditazione è come il calore di una coperta,
ti scalda e ti protegge.
La meditazione è come un faro: luce buio
buio luce
buio buio luce.
La meditazione è poter ricominciare tutte le volte.
La meditazione è come fluttuare nell’aria
senza perdere il senso di sé
accudendo le parti sane e non.
La meditazione è come una luce che ci inonda
è come una barca che scivola serena
su onde non sempre serene.
La meditazione è come cercare una forma
sapendo che non c’è forma
dove bisogna sapersi aspettare
Anita Novaro
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